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耳抜き
しばらく潜ってない人が、よくトラブルのが耳抜き。水中では、圧力の変化が水深によって大きいために、５ｍも潜ると耳に強い圧力を感じます。その圧を調整するのが、耳抜きで、鼻をつまんで息を耳に送ったり、つばを飲んだり、くびをふってみたりと、その方法がさまざまです。
まず、耳抜きの原因は、いろいろありますが、やはり緊張しているというのが一番の原因ではないかと思います。みなさん初日の1本目が一番、耳が抜けないことが多いです。もちろん風邪ぎみの方は、鼻がつまって抜けにくいですが、それ以上に緊張というのがどうも耳抜きによろしくないようです。
なので、耳が抜けにくい人には、リラックスと肩モミをお勧めしています。日々の仕事で肩こりがひどい人は、このマッサージであっさりと潜行ができたりします。やはりのんびりして潜るのが一番良さそうです。ブリーフィングを軍隊のように、しっかりやるガイドさんもいますが、そうすると緊張してしまう初心者の方も多いので、なるべくゆっくりとふやけたブリーフィングをわざとやったりします。そうすると緊張がぬけてしまったりして、エントリーがみんなスムーズになることもよくあります。
ダイビングは遊びですから、のんびりとゆっくり楽しみましょうね。
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